Jak efektywnie schudnąć?
Wielu ludzi marzy o pi ęknej i szczupłej sylwetce. Niektórzy nie mają problemów z jej uzyskaniem i późniejszym utrzymaniem, nawet jeśli jedzą naprawdę sporo, na co wpływ ma w dużej mierze genetyka. Jednak prawda jest taka, że jeśli będziemy znali zasady jak schudnąć, jeśli będziemy potrafili je wprow