Zanieczyszczenie miast światłem - problem XXI

Nie wyobrażamy sobie, żeby ulice naszych miast czy nasze domy miały nie być oświetlone. Im więcej jest światła dookoła nas, tym bezpieczniej się czujemy, a to też oznacza, że tym więcej tego światła staramy się mieć. Niestety jak się okazuje, takie ciągłe wystawianie się na działanie światła może mieć negatywne skutki dla naszego funkcjonowania. Chociażby przez to, że w nocy trudniej jest nam zasnąć, a to z kolei prowadzi do sytuacji, gdy w ciągu dnia jesteśmy bardziej zmęczeni. Dodatkowo taka ciągła ekspozycja na światło może powodować, że nasze oczy będą bardziej zmęczone. To oznacza, że warto je chronić, chociażby przez to, że w dzień będziemy nosić okulary przeciwsłoneczne.

Wówczas będziemy mogli ograniczyć dopływ promieni słonecznych do naszych oczu, a to będzie powodowało, że zmniejszymy ich wysuszanie się.

Jakie okulary przeciwsłoneczne powinniśmy wybierać?

Musimy sobie zdawać sprawę z tego, że nasze oczy wbrew pozorom są bardzo delikatne, a to oznacza, że powinniśmy dołożyć starań, aby je chronić. Dlatego też, jeśli nie ma takiej potrzeby, nie powinniśmy ich wystawiać na działanie sztucznego światła. Tym bardziej, że naukowcy biją na alarm, że zbyt wielkie jest zanieczyszczenie miast światłem, a to oznacza, że tam gdzie jest to możliwe, to powinniśmy wyłączać zbędne oświetlenie. Ale w ciągu dnia nasze oczy narażone są na działanie promieni słonecznych, które również mogą im szkodzić. To oznacza, że powinniśmy na dworze nosić okulary przeciwsłoneczne, tak aby w ten sposób chronić nasz wzrok.

Tutaj jednak ważne będzie to, abyśmy takie okulary przeciwsłoneczne kupowali u optyka, bo wówczas będziemy mieli pewność, że będą nam one oferowały odpowiednie filtry, a szkła w nich założone nie będą plastikowe.

Dla dzieci również proponowane są profesjonalne okulary przeciwsłoneczne

Jeśli mówimy o prawidłowej ochronie wzroku, to powinniśmy mieć świadomość, że tak jak mamy chronić nasze oczy, tak samo powinniśmy zadbać o właściwą ochronę oczu naszych dzieci. Dlatego też musimy zabrać je do optyka, aby tam znaleźć dla nich odpowiednie okulary przeciwsłoneczne. Jeśli będą miały profesjonalne szkła i filtry, zamiast plastików, to będziemy mieli pewność, że promienie słoneczne faktycznie są zatrzymywane. Decydując się na okulary przeciwsłoneczne ze sklepu z zabawkami, ryzykujemy że uszkodzimy wzrok naszego dziecka, ponieważ tam nie ma odpowiednich filtrów. Dlatego warto zobaczyć jakie profesjonalne okulary przeciwsłoneczne są nam oferowane i dlaczego tak ważne jest, abyśmy wybierali je dla naszego dziecka.

Jeśli jest to możliwe, to również nasza pociecha powinna jak najmniej czasu spędzać w zamkniętych pomieszczeniach, przy sztucznym świetle. Warto wiedzieć, na co narażone są nasze oczy, gdy poddawane są nadmiernej ekspozycji na światło. Nie tylko to słoneczne, bo przed nim możemy się chronić zakładając okulary przeciwsłoneczne, ale również na to sztuczne. Naukowcy oceniają, że mamy obecnie do czynienia z zanieczyszczeniem świetlnym, które jest spowodowane zbyt dużym oświetleniem nieba. To nie tylko sprawia, że mamy utrudnioną obserwację gwiazd, które są mniej widoczne, ale również mieszkając w takim mocno oświetlonym mieście, możemy cierpieć na bezsenność. Nie mniej warto wiedzieć jak możemy chronić nasze oczy i skoro do ochrony przed promieniami słonecznymi, wystarczą okulary przeciwsłoneczne, to powinniśmy dopilnować, aby nosić je jak najczęściej i co więcej, żeby były one wysokiej jakości i faktycznie zatrzymywały te promienie.

Dlatego kupujmy je u profesjonalistów, a nie w zwykłych sklepach.